Chá Preto

Chá Preto

O chá preto melhora a digestão, ajuda a emagrecer, a controlar a diabetes e aumenta as chances da mulher engravidar. O chá preto é o que possui menos antioxidantes comparativamente aos outros tipos porém, como possui maior quantidade de cafeína, é o que tem um maior efeito na perda de peso, segundo os nutricionistas. Também possui propriedades anti-inflamatórias e, se consumido moderadamente, ajuda a regular a pressão arterial, prevenindo problemas cardiovasculares.

CUIDADOS:
O chá preto também é composto por taninos que têm esse efeito adstringente, ou seja, pode secar e desidratar o intestino, ocasionando prisão de ventre e atrapalhando a absorção de nutrientes. Além disso, essa disfunção prejudica a absorção do ferro pelo organismo podendo causar anemia.

Preparação

  • 1 xícara de água fervente
  • 1 saqueta de chá preto ou 1 colher de chá de chá preto
  • Modo de preparo:
  • Adicionar a saqueta ou as folhas de chá preto na xícara de água fervente, tampar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Coar e tomar ainda morno.

Benefícios medicinais de: Chá Preto

    Chá Preto pertence ao grupo de:
  • Chás estimulantes sexuais 
  • Chás que auxiliam no tratamento de problemas cardiovasculares 
  • Chás anti-inflamatórios 
  • Chás que auxiliam na perda de peso
  • Chás para melhorar a pressão arterial 

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