Sincronizadas a la Verdura

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1: calentar la tortilla luego la volteo y le pongo el queso amarillo
2.ya que esta derretido pongo en la plancha el jamón
3: luego le pongo el jitomate, las cebollas y la lechuga
4: lo pongo en el tostador para que se ponga un poco mas de durito
consejos
que no lo deje mucho tiempo en la plancha o coma por que sino se les puede quemar y ya no serviría. y se tiene que tomar con un buen jugo de naranja y zanahoria.


 



INGREDIENTS
2 tortillas de harina
2 rebanadas de queso amarillo
2 de jamón
4 rebanadas delgadas de jitomate
2 rebanadas de cebolla
3 pedazos de lechuga
y por ultimo ketchup

la bebida es:
1 taza de jugo de naranja
1/2 taza de jugo de zanahoria
y un vaso de leche

Added by: Antonio Martins
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Sincronizadas a la Verdura
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