Chá de Tília

Chá de Tília

A tília é uma planta medicinal, utilizada para tratar vários problemas de saúde, desde ansiedade, dor de cabeça, diarreia e má digestão. Em algumas investigações, o chá de tília demonstrou ter ação inibitória sobre os recetores benzodiazepínicos, o que significa que consegue diminuir a ação do sistema nervoso central, acalmando os nervos e ajudando a aliviar crises de ansiedade. Um dos efeitos mais populares do chá de tília é sua capacidade para aumentar a transpiração e ajudar a regular a febre em quadros de gripes e resfriados.

Preparação

  • 2 gramas de flores e folhas secas
  • 200 ml de água
  • Modo de preparo:
  • Colocar 2 gramas de flores e folhas secas de tília em 200 ml de água fervente, tampar e deixar repousar entre 5 a 10 minutos.
  • Crianças entre os 4 e 12 anos é recomendado diminuir a quantidade de tília para 1 grama por cada 150 ml de água fervente.
  • Tomar de 2 a 4 vezes ao dia.

Benefícios medicinais de: Chá de Tília

    Chá de Tília pertence ao grupo de:
  • Chás para aliviar a ansiedade 
  • Chás que ajudam no controlo da diabetes 
  • Chás para ajudar a digestão 
  • Chás para tratar o resfriado 

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Esta receita foi consultada 275 X - Desde: 2020-11-08 - Partilhado por: Abigail Flauzino