Preparação

mezclar todos los ingredientes salvo las hojas de menta en una licuadora o un robot de cocina; licuar durante unos 30 segundos o hasta lograr una consistencia uniforme.
servir en vasos largos. decorar con las hojas de menta.

Ingredientes

  • 500 ml de yogur o de helado de vanilla desnatado
  • 115 g de fresas o frutos del bosque
  • 125 ml de leche desnatada
  • 50 ml de miel líquida canadiense
  • 4 hojitas de menta